世界のカタスミで・・・

　　　

いや〜、暑いですね。こんな時は、お風呂上りに即、冷房のガンガンきいた部屋で
冷たいビール をゴクゴク！たまりませんねぇ！

しかし「日経おとなのOFF ６月号」に掲載されていた記事によると、これはあまり
良くないらしいですよ。温泉にしろ家のお風呂にしろ、入浴方法にこだわることが
あっても、あがった後は案外皆さん無頓着なもんなんです。

お風呂上りですぐに扇風機にあたったり、エアコンをガンガンにつけたり、冷えた
ビールや水を飲むことは、体を冷やし、入浴の効果を失くしてしまっているのだそう
です。裸でゴロンと横になってそのまま寝てしまうなんていうのはもってのほか！

まずは１０分程のんびりとして、自然に汗がひくのを待つ。全てはそれからですよ。
しかも、アルコールを飲むのであれば、出来れば日本酒の燗の方が良いんですって。

う〜ん、理解してもなかなか我慢できない！暑さに耐えられない！私にはムリです！
１０分間・・・短いようで長い・・・。